Lekári tvrdia: Vysoký príjem soli vedie k vysokému krvnému tlaku, čo môže mať za následok srdcový infarkt. Uskutočnili epidemiologické štúdie, ktoré naznačujú, že ľudia, ktorí jedli stravu chudobnou na sodík - t.j. soľ, sú ešte náchylnejší ku kardiovaskulárnym ochoreniam než ľudia, ktorí solia viac než je bežné.
Nákupný košík
Dôvody prečo používať morskú soľ
Použitie soli bolo a je stále v rámci "zdravého životného štýlu" kontroverzné. Väčšina lekárov považujú soľ za nezdravú a za pôvodcov vysokého krvného tlaku. Ale lekári a terapeuti holistickej medicíny považujú čistú morskú soľ ako nevyhnutnú pre dobré zdravie.
Pre optimálne zdravie, by sa mala byť tiež použitá aj optimálna soľ. Prečo je doporučovaná práve morská soľ? Normálna rafinovaná komerčná soľ neobsahuje žiadne živiny. Toxicita bežnej soli pochádza z rafinácie a bieliaceho procesu, ten odstraňuje všetko čo je prirodzene prítomné v soli morskej a to sú stopové prvky.
Prečo používať nerafinovanú morskú soľ
1) Soľ pomáha stabilizovať a regulovať srdcový tep, a to vďaka obsahu horčíka a sodíka je nevyhnutná pre správnu svalovú funkciu
2) Obsah sodíka
3) Soľ pomáha minimalizovať účinky stresu tým, že udržiava správnu hladinu melatonínu, serotonínu a tryptamínu v mozgu.
4) Soľ pomáha udržiavať v tele správnu a dostatočnú bunkovú hydratáciu.
5) Soľ pomáha v procese alkalizácie v tele a to najmä v mozgu a obličkách.
6) Morská soľ posilňuje váš imunitný systém.
7) Pomáha predchádzať osteoporóze.
8) Morská soľ obsahuje vyrovnávaciu pamäť pre hladinu cukru v krvi, preto je vhodná pre diabetikov
9) Morská soľ obsahuje jód, preto pomáha regulovať endokrinný system a štítnu žľazu
10) Všetko je potrebné robiť s mierou. Morská soľ by mala byť v rovnováhe so zodpovedajúcou spotrebou vody.
