Postup prípravy
- Pomer semien k soli 14:1. Semená opražíme nasucho na panvici...
- pridáme 1 diel soli. Použijeme Morskú soľ Solčanka.
- Drvíme v mažiari. Necháme trocha semien v celku. Asi 20%. Skladujeme v chladničke.
- Používame do polievok a šalátov a vlastne všade kde si len spomenieme. Vonia a chutí skvele.